髪の毛がとても抜けて、白髪が増えました

妊娠して出産した後は、妊娠前と比べると明らかに髪の毛の状態が変わったことを実感しました。

まず最初に感じたことは抜け毛がかなり多くなったということです。
妊娠前もわりと抜け毛が多かったほうだと思うのですが、出産後にはさらに抜け毛が多くなりました。

それを実感したのはだいたい産後半年くらいだと思います。
普段通り特に変わったケアなどをせずに、自宅でシャンプーをしたり、櫛で髪をといたりしていると、かなり大量に抜け毛が落ちるようになりました。

お風呂でシャンプーをしていると、排水溝に髪の毛がつまるペースが速く、1度のシャンプーで「こんなに抜けたの」の目で見てわかるほどでした。

また、洗面所で櫛をつかって髪を解いたり、お風呂の後にドライヤーをしていると、やはり洗面所にはたくさんの髪の毛が落ちていました。

私もその様子を見てびっくりしましたが、主人は私よりも更にその様子を見て驚いていました。

「髪の毛がすごい抜けてるけど大丈夫なの」とびっくりしていました。
当時私は母乳で赤ちゃんを育てていたので、自分の栄養が赤ちゃんにいっていて、どうしても仕方がないことなのかな、と思っていました。

抜け毛はしだいに落ち着くということも耳にしていたので、その時点で何か対策などを取るようなことはありませんでした。

また、もう一つ出産してから髪の毛に変化がありました。
出産後はなぜか白髪が増えたように感じました。

もちろん白髪が全くなかったわけではなかったのですが、明らかに白髪を見つける回数がすごく増えました。

自分でも白髪が多くなったなと実感しましたし、主人もそれには気づいていました。

出産後白髪が多くなり「もう私もそんな年なのか」と少し落ち込みました。
特にそれに対して何か対策したことはないのですが、頻繁にカラーリングはするようになりました。