出産後、髪の毛が大量に抜けました。

第1子、第2子と二人の子どもを出産し、髪の毛に変化がありました。
通常のケアは、ノンシリコンの天然由来シャンプーのみを使用。コンディショナーも使っていません。

  • 妊娠期

初期・中期は特に何か変化があったかというと、それほど気づくほどでもありませんでした。
しかし妊娠後期(7か月~)に入ると、毎回お風呂で頭を洗うたびに、「あれ?」と感じるようになりました。
私は生来ものぐさなうえに髪が長く(ポニーテールできるくらい)、洗髪も2・3日間隔でしています(一部の人には耐えられないことかもしれません…)。なので1回の洗髪で抜ける髪の毛はけっこうな量だったのですが、その頃になると拍子抜けするくらい抜け毛が少なくなりました。時には、5本もないときがあり、この時は「…なんで!?」とさすがにちょっと不安になりました。
髪の毛全体のボリュームも増え、髪をゴムで束ねた時の未体験の太さに驚きました。

  • 出産後

この髪の毛がわんさかとある状態はしばらく続きましたが、産後2か月ごろからまた変化が現れました。だんだん洗髪の時に抜ける髪の量が増えつづけ、ついには排水口がふさがるくらい大量の毛が抜けだしたのです。髪をお湯で流しながら指で梳くと、大量の毛がその度に流れ落ちていきます。はじめは何かの病気かと本当に心配しました。そしてこの頃黒い髪の中にちらほらあった白髪もほとんど抜け落ちてしまいました。
束ねた毛もすっきりとした細さになり、全体的にぺたっとした印象になりました。

  • 対策は

なんとなく頭が張る感じがしていたので(育児ストレスのせいかもしれませんが…)、寝る前に自分で頭皮マッサージをしていました。少しほぐれてリラックスできたような気がします。

  • その後

産後10か月も経つと、妊娠前の状態に戻っていきました。抜け毛は減りましたが、髪のボリュームが戻るまではまたしばらく時間がかかりました。